Уже не та. Врач Булах объяснил, почему мужчина теряет интерес к женщине

В каждых отношениях случаются периоды подъема и спада, но если одни не могут пережить кризис и расстаются, то другие ищут способы сохранить связь. Почему мужчина теряет интерес к женщине и что с этим делать, aif.ru рассказал врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах.

Роль гормонов в отношениях

В период влюбленности в организме наблюдается гормональный всплеск. Проводя время вместе, получая удовольствие от встреч, общения, в том числе интимного, партнеры испытывают высокий эмоциональный подъем, а когда вынуждены расставаться, тем более на продолжительное время, то испытывают состояние сродни ломки.

Со временем выброс гормонов радости и счастья дофамина и эндорфинов снижается. Организм просто не может все время находиться в состоянии эмоционального всплеска. Страсти естественным образом утихают, но может наблюдаться и обратная ситуация. Желая снова испытать гормональный подъем, эйфорию, организм ищет способы ее получить. Скандалы, истерики, выяснения отношений, расставания и примирения разжигают страсть, ведь гормоны выделяются не только в период позитивных эмоций, но и негативных.

Некоторые пары надолго застревают в таких отношениях, которые можно охарактеризовать как эмоциональные качели, а некоторые расстаются, чтобы испытать желанные эмоции в новой паре. По сути это такая ненормальная — с точки зрения здоровых отношений — зависимость. Люди влюбляются, через какое-то время расстаются, снова влюбляются, снова расстаются, возвращаются к старому партнеру, и так по кругу.

Потеря интереса — естественный этап или тревожный сигнал?

Здесь нужно уточнить, о каком интересе идет речь. Потеря интереса как к человеку — это одно, а потеря интереса как к сексуальному партнеру — это другое. В последнем случае речь может идти о банальном привыкании, стереотипизации сексуальной жизни, снижению разнообразия. Если у пары изначально складывались качественные интимные отношения, то вероятность того, что влечение останется, выше. Если на заре отношений были проблемы, например сложности у мужчины или женщины, то есть риск потери интереса в постели.

Все дело в том, что, помимо гормонов эндорфинов и дофамина, в организме сексуальных партнеров вырабатывается и гормон окситоцин. Это гормон любви, привязанности и нежности. В основном он выделяется в процессе тактильного и интимного контакта.

В целом отношения строятся на нескольких уровнях, и интимный лишь один из них. Большое значение имеет привязанность, которая формируется на уровне доверия, общих интересов, совместных увлечений, взаимного общения, а также преданность, то есть осознанное желание быть с этим человеком.

Тревожные признаки

Если пару объединяет не только постель, если им есть о чем поговорить, если у них много общих интересов, совместных увлечений и других объединяющих компонентов, то интерес друг к другу будет оставаться довольно высоким. Если эмоциональная близость и интерес как к человеку теряются, а сексуальный интерес развиться не успел, то это тревожный звонок. Обычно нужно время для того, чтобы сформировалась интимная адаптация пары, и чем быстрее это произойдет, тем лучше.

Одной из причин потери интереса является переключение. То есть у человека появляются другие приоритеты, например профессиональные. Кроме того, один из партнеров, чаще всего это женщина, часто переключается на быт и детей. В длительных отношениях, в которых появляются дети, часто смещаются приоритеты и снижается интерес. Он может снижаться на любом уровне — сексуальном, эмоциональном, психологическом и т. д. Но для каждого критерии снижения будут своими.

Если сформировалась привязанность на уровне гормона окситоцина, то партнеры могут оставаться друг другу близкими и родными, но при этом чувствовать охлаждение и задумываться над тем, насколько сильно это влияет на отношения? Стоит ли идти дальше? А может быть, лучше расстаться? Это период сомнений, и здесь надо разбираться, почему так происходит.

Проблемы могут возникать на межличностном уровне, а могут затрагивать лишь сексуальный аспект. Хуже, когда задействованы все стороны отношений, а интерес теряется на всех уровнях. Это тревожный сигнал.

Как сохранить страсть и интерес?

Конечно, когда один или оба партнера переключаются на другие приоритеты, теряют близость, это негативно влияет на отношения и их дальнейшую перспективу. А она во многом определяется наличием изначального влечения друг к другу. Есть исследования, которые доказывают, что катализатором длительных отношений является, как правило, сильное влечение мужчины. Чем больше он заинтересован в партнерше в интимном плане, тем выше шансы на сохранение связи.

На женщин это правило не всегда распространяется. Она может влюбиться в мужчину в процессе отношений, причем для нее приоритетными часто являются эмоциональная близость, забота, внимание. Но в любом случае пара может поддерживать страсть и интерес друг к другу, и это вовсе не истерики и скандалы, а совместные дела, хобби, отдых, увлечения.

Как самочувствие влияет на интерес мужчины к женщине?

Мужчина в состоянии стресса закрывается, «уходит в собственную пещеру», чтобы сконцентрироваться, сохранить ресурсы. По этой причине он отдаляется и может избегать близости. Кроме того, стрессовые ситуации негативно влияют на либидо. Так срабатывает защитный механизм, «выключая» функцию, которая не является жизненно необходимой.

Для самостоятельного повышения ресурсов и интереса к партнерше необходимо разобраться в себе. Одно дело, когда мужчина в целом не интересуется противоположным полом, а другое — когда ему неинтересна конкретная женщина.

В первом случае необходимо выяснить, имеют ли место проблемы со здоровьем — сдать анализы, в том числе на уровень гормонов, выяснить, нет ли астении, депрессивного состояния. Если нет желания контактировать с конкретным партнером, то необходимо понять, с чем это связано. Что произошло, что напрягает, является ли это временным кризисом или все гораздо серьезнее?