Врач Сластен рассказала, для кого может быть опасен кофе Юаньян

Гонконгский кофе Юаньян может представлять опасность для людей с повышенным давлением и заболеваниями желудка. Об этом в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Минздрава Юлия Сластен.

По ее словам, опасность напитка заключается в высокой дозе стимуляторов. Он не рекомендуется людям с артериальной гипертензией, нарушениями сердечного ритма, ишемической болезнью сердца, гастритом и язвенной болезнью. Кофеин усиливает выработку желудочного сока, что при употреблении натощак может вызвать изжогу и боль.

Особая осторожность требуется при тревожных расстройствах, бессоннице, а также во время беременности и грудного вскармливания. Врач подчеркнула, что для безопасного пробуждения важнее соблюдать режим, а не полагаться на разовый стимулятор.

Сластен рекомендует полноценный восьмичасовой сон, стакан воды после подъема и завтрак, содержащий белки и сложные углеводы. В качестве мягких альтернатив она назвала зеленый чай, напитки с цикорием, контрастный душ и короткую утреннюю гимнастику. Если отказаться от кофеина сложно, лучше ограничиться одной чашкой кофе после еды, не смешивая его с крепким чаем и большим количеством сахара.

Ранее стало известно, какие витамины категорически нельзя употреблять с кофе.