«Дневник Шрек_Лесной» (LiveInternet)

Рецепт низкокалорийного торта

Очень вкусный и прост в приготовлении десерт для тех кто придерживается правильного питания. Рецепт низкокалорийного торта не содержит сложных ингредиентов, рекомендую его приготовить. 



Ингредиенты:

- 1 банан (спелый)
- 1 яйцо
- Пол ч.л разрыхлителя
- 2ч.л какао порошка
Для крема:
- Йогурт или сметана + подсластитель или 1-2ч.л мёда

Приготовление с clck.ru/33Z9zu:

Банан нужно размять + яйцо + разрыхлитель + какао.
Выливаем в миску и ставим в микроволновку на 4-5 минут (можно в духовку на 10-13 минут)
Смазываем на выбор: сметана, йогурт, + подсластитель или мед

 


Читайте на 123ru.net