La enseñanza de Thich Nhat Hanh sobre los estímulos que alimentan o dañan la mente
- El maestro zen enseñó que no sólo la comida física nutre nuestro cerebro, sino también lo que vemos, oímos y tocamos.
- Qué tipo de cosas potencian o intoxican nuestra mente y cómo podemos elegir mejor los estímulos.