16 марта 2025 года
Март
2025
1
2
5
7
8
9
14
15
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Все новости

«Consmed» 

Спорт и генетика: как ДНК-тесты помогают подобрать идеальную тренировку

В последние годы мир спорта переживает настоящую революцию. Вместо того чтобы полагаться исключительно на традиционные методы тренировок и диет, спортсмены и тренеры все чаще обращаются к науке, чтобы оптимизировать свои результаты. Одним из самых захватывающих направлений этой научной революции стали ДНК-тесты, которые обещают изменить подход к тренировкам и питанию.

«Consmed» 

Миалгия-боль в мышцах

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с мышечной болью. Неприятные ощущения после тренировки, ноющая боль в спине после долгого рабочего дня, внезапный спазм в икроножной мышце – все это проявления миалгии, боли в мышцах.

«Consmed» 

Хроническая усталость: как вернуть энергию с помощью физической активности

В современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, хроническая усталость стала настоящей эпидемией. Мы просыпаемся уставшими, проводим день в состоянии полусна, а к вечеру едва находим силы, чтобы добраться до кровати. Это касается даже спортсменов, например, тех, кто участвует в киберспортивных ивентах, на которые можно делать ставки на киберспорт Беларусь.

«Consmed» 

Спорт и иммунизация: влияние вакцин на физическую активность

В мире, где спорт и здоровье идут рука об руку, вопрос о том, как вакцины влияют на физическую активность, становится все более актуальным. Спортсмены, на состязания которых можно заключать пари, узнав, какой букмекер лучше в Казахстане, любители фитнеса и даже те, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни, задаются вопросами: можно ли тренироваться после прививки?

«Consmed» 

Как тренироваться в условиях загрязненной среды. Медицинские рекомендации для занятий спортом в городе

Современные города — это не только бешеный ритм жизни, бесконечные возможности и яркие огни, но и серьезные вызовы для нашего здоровья. Загрязненный воздух, выхлопные газы, промышленные выбросы — все это становится частью нашей повседневной реальности.

«Consmed» 

Роль медицины в поддержании психологического здоровья спортсменов

Спорт — это не только физическая борьба, но и битва умов. За каждым рывком к победе, за каждым рекордом стоит не только тренированное тело, но и сильный, устойчивый разум. Однако, в погоне за медалями и титулами, психологическое здоровье спортсменов часто остается в тени.

«Consmed» 

Как неправильная техника тренировок может привести к физическим болям

Когда речь заходит о тренировках, многие из нас сосредотачиваются на достижении результатов, будь то увеличение мышечной массы, улучшение выносливости или снижение веса. Однако в погоне за успехом легко забыть о важности техники выполнения упражнений.