Идеальное начало дня: 5 полезнейших каш по версии экспертов Роспотребнадзора
Каши у многих ассоциируются с детским меню, но многие крупы не менее полезны для взрослого организма.
В Роспотребнадзоре перечислили самые полезные каши, которые точно стоит включить в ежедневный утренний рацион.
Овсянка
Для взрослых она полезна...