Удели 5 минут, посмотри пожалуйста

Парни, мужики, братья, папы!
Я 82–го года, с 13 на d3.
Подскажите пожалуйста, если у кого было. Что делать, кто как решил.
Жена моложе на 6 лет.
Проблема — дочке 9 месяцев, я в завале по работе, тяну 2 фирмы, постоянно в разъездах, даже если с семьёй, то один фиг 8 часов жена с дочерью.
Один раз подняла ребёнка с пола неправильно (не в присядку, а в наклонку). 2,3,... n–ный.
В итоге переклинило. Остеохондроз, воспаление, протрузия.
Чтоб прошло нужно нагрузки убрать, ребёнка не поднимать.
Как решить? Будь я без работы, взял бы ребёнка на себя и всего делов.

Написал budimirpotapov на papa.d3.ru / комментировать