Итоги 5-й недели. Эксперимент

Приветик всем Я попробовала 24 часа голодание. Нежданчик. Лиля, привет Я вообще не собиралась, ни раньше, ни сейчас. Мысли периодически возникали за последние годы, но быстро отметались. Я как-то пробовала интервальное 16:8, хватило меня на день-два, было очень тяжело. Раньше когда-то в допотопные времена были разгрузы, но тогда они были с целью похудения на энтузиазме, это не в счет...