Ställ dina frågor om sömnrutiner efter sommaren

Efter veckor av sena kvällar och sovmorgnar kan det vara svårt att återgå till rutinerna när semestern är över. Hur ska man gå tillväga för att komma tillbaka till vardagens sömnschema? Klockan 11 chattar sömnforskaren Christian Benedict med DN:s läsare – här nedan kan du ställa din fråga redan nu.

Читайте на 123ru.net