Врач Невзоров рассказал о том, как студентам избежать дефицита сна, диспепсии и «гаджет-синдрома»

По словам специалиста, необходимо соблюдать режим сна, полезно и своевременно питаться, подвергать организм умеренным физическим нагрузкам и не перенапрягать глаза.