«Великая Эпоха» (The Epoch Time)

Научитесь доводить дела до конца

Недавно один из читателей написал о том, что ему не удаётся доводить дела до конца.

Действительно, вначале мы с воодушевлением относимся к чему-то, но, когда нагрузка возрастает и времени мало, или становится трудно, или скучно, или лень, наша решимость ослабевает.

Чтобы закончить какое-то дело, нужно укрепить свою решимость и получить поддержку.

Если вы преданы делу лишь наполовину, то ваша решимость вылетит за дверь. Расскажите о своём деле другим и продолжайте его выполнять, пока не завершите. Это похоже на обязательство родителей накормить детей — нет никаких сомнений в том, что это будет сделано.

Подумайте о последствиях

Большинство людей не хотят плохих последствий, но, когда мы не проявляем должной самоотдачи, надо вспомнить об ответственности, чтобы усилить свою решимость. Если бы вы знали, что, если не закончите вовремя курс, который купили для выполнения какого-то дела, то это приведёт к плохим последствиям, вы бы, скорее всего, его закончили. Или, если бы вы пропустили диету два дня подряд и вам стало хуже, вы, вероятно, стали бы серьёзнее относиться к диете.

Заручитесь поддержкой

Трудно упорно заниматься чем-то в одиночку. Легко пустить всё на самотёк, когда появляется много дел, а потом корить себя за это. Сообщество, друзья или коллеги помогают нам чувствовать поддержку и не быть такими одинокими, когда тяжело.

По мере того как вы будете стараться выполнять все свои обязательства, вы заметите, что спотыкаетесь. Вам захочется сдаться, отвлечься, или у вас появятся причины, по которым можно всё отложить. Это совершенно нормально — ведь речь идёт не о том, чтобы сделать всё идеально, а о том, чтобы освободиться от привычных шаблонов.

Поэтому, когда вы оступитесь, не сдавайтесь. Воспринимайте это как часть процесса роста. Вы будете терпеть неудачи, учиться и пробовать снова, снова и снова. Взбодритесь и продолжайте идти вперёд!

Читайте на 123ru.net