Иногда спортсмены погибают от чрезмерного питья воды во время соревнований
![Иногда спортсмены погибают от чрезмерного питья воды во время соревнований](https://www.factroom.ru/wp-content/uploads/2022/08/inogda-sportsmeny-pogibayut-ot-chrezmernogo-pitya-vody-vo-vremya-sorevnovanij.jpg)
За последнее десятилетие было зафиксировано не менее 15 случаев гибели спортсменов от чрезмерного употребления воды во время спортивных мероприятий. Чрезмерная гидратация может вызывать отёк мозга и лёгких из-за разбавления натрия в крови.