Какой фрукт нужно есть перед сном, чтобы начать засыпать быстрее
В современном мире, где стрессы и быстрый ритм жизни становятся повседневностью, качественный сон ценится особенно высоко. Однако, есть одно простое решение, которое может помочь вам расслабиться и улучшить свой сон — это киви.
Киви, богатый витаминами группы В, серотонином...[/h]
Природное снотворное
Киви, богатый витаминами группы В, серотонином...[/h]