Дополнительный сон на выходных снижает риск развития болезней сердца на 20%


Фото из открытых источников
Требования рабочей недели, часто обусловленные школьным или рабочим графиком, могут привести к нарушению сна и его лишению. Однако новое исследование, представленное на Конгрессе ESC 2024, показывает, что у людей, которые «наверстывают» свой сон, высыпаясь по выходным, риск сердечных...

Читайте на 123ru.net