Специалисты рассказали, чем полезны дополнительные 46 минут сна

Фото из открытых источников
Дополнительные 46 минут сна значительно улучшают качество жизни и социальное поведение человека. Группа специалистов провела масштабное исследование, результаты которого были представлены в Journal of Positive Psychology (JPP).

В эксперименте приняли участие 90 молодых добровольцев,...