Эксперты рассказали, какие продукты охлаждают организм в жару
![Эксперты рассказали, какие продукты охлаждают организм в жару](https://img.gazeta.ru/files3/4/14929004/top-close-view-red-peppers-pay-leaves-right-side-black-table-with-free-space_140725-81191-pic905-895x505-85239.jpg)
Для поддержания здоровья в жаркую погоду необходимо пить достаточное количество воды и получать все необходимые организму микроэлементы. В рацион можно включить продукты, которые помогают охладить организм, к примеру орехи и семена, а ...