Врач объяснила, как получить достаточно кальция без молочных продуктов

Если человек не хочет или не может потреблять молочные продукты, ему нужно искать альтернативные источники кальция. Лучше из них — это зелень, капуста, консервированная рыба, соя и орехи. Об этом "Газете.Ru" рассказала ...