Чем полезны нектарины? Ученые дали исчерпывающий ответ
![Чем полезны нектарины? Ученые дали исчерпывающий ответ](https://img.gorod.lv/images/news_item/pic/350871/big/pexels-cottonbro-9810909.jpg?v=1721396723)
Оказывается, нектарины обладают рядом полезных для здоровья свойств. Нектарины - лучший источник витаминов А, С, калия и клетчатки. Они также богаты антиоксидантами, в том числе витамином Е и флавоноидами. Издание Health пишет, что питательные вещества в составе нектаринов могут помочь поддерживать здоровый вес и предотвратить ряд заболеваний.