Названа простая привычка, которая продлевает жизнь

Врач сообщил, что сделать, чтобы уменьшить концентрацию вирусов или бактерий в помещении, если, например, кто-то болеет дома.

Привычку, продлевающую жизнь, назвал врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

— Продлевает, естественно. Когда мы проветриваем, [появляется] чистый воздух. Проветривание уменьшает концентрацию, например, вирусов или бактерий в организме, если, например, кто-то болеет дома, — процитировала врача «Лента.ру».

Свежий воздух поступает в помещения либо через специальный приточный комплекс — бризер, либо через открытые окна или форточки. Кислород улучшает работоспособность и концентрацию внимания человека, при проветривании снижается концентрация пыли и аллергенов, сообщил мастер по установке кондиционеров РБК.

Если у вас все окна выходят на одну сторону, полезно открыть дверь, чтобы создать тягу. Если окна выходят на дорогу, проветривать лучше утром или вечером, когда в воздухе меньше вредных веществ.

Напомним, врач рассказал, как правильно солить еду, чтобы не навредить организму, а психолог поведала о пользе привычки разговаривать с самим собой.