Tatiliniz kabusa dönmesin! Buz küplerinden, sınırsız içeceklerden uzak durun
![Tatiliniz kabusa dönmesin! Buz küplerinden, sınırsız içeceklerden uzak durun](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/620x350/6683cb84e22e3650d4f3c484.jpg)
Tatil sezonundayız. Tatil deyince genelde diyetler bozuluyor, dışarıda yiyip içiliyor. Açık büfeler, çeşmeden doldurulan sınırsız içecekler, rengarenk dondurmalar bizi cezbediyor ama eğer dikkatli olmazsak tatilimiz yaşayacağımız mide-bağırsak hastalıkları yüzünden kâbusa dönebiliyor. Peki tatilde bağırsak sağlığı için nelere dikkat etmek gerikir? Bunu önlemek ve hastalandığımızda semptomları hızla hafifletmenin yolları neler?