Переосмыслить или подавить: могут ли стратегии преодоления трудностей быть неверными?
Долгое время в психологии эмоции делились на «хорошие» и «плохие», и разрабатывались стратегии, как с ними справиться. Например, считалось, что переосмысление в духе «может быть, эта неудача — на самом деле шанс для меня» — полезно, а подавление чувств — вредно. Этот дихотомический подход к стратегиям совладания с эмоциями перекочевал в книги по саморазвитию и […]
Читать дальше...