این خوراکی های خوشمزه دشمن فشارخون است
![این خوراکی های خوشمزه دشمن فشارخون است](https://cdn.ilna.ir/thumbnail/hxxz6CaqmBBm/FHqXh2H34DbtLEYWdaSeGA96qHB4I0VpTYn7J-mW3dTji1JnHAD_d8guiSk45ZNme-w-x93DOJbZIEWEJIbnOliwnLDgwjy7/192852_605.jpg)
متخصصان همواره تاکید دارند که علاوه بر استفاده دارو، تغییرات سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی نیز میتوانند به کاهش سطح فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.
متخصصان تاکید دارند که انجام یک سری اقدامات و مصرف برخی از مواد غذایی در کنار دارو می تواند به کنترل بهتر و کاهش فشار خون کمک کند.
گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ممکن است به کاهش سطح فشار خون شما کمک کند که عبارتند از: