В Центре московского долголетия «Ивановский» проведут мастер-класс по йоге

В Центре московского долголетия «Ивановский» в воскресенье, 8 октября, проведут мастер-класс «Йога, как танец». Принять участие может любой пенсионер, подробности сообщили в пресс-службе Управления социальной защиты населения по ВАО.

Тренировку проведет специалист по реабилитации и лечебной физкультуре, инструктор по аэробике и фитнесу, танцовщица.

- Йога, как танец включает в себя основы лечебной физкультуры, пилатес, оздоровительной аэробики. Также решает многие проблемы со здоровьем: остеохондроз, артроз, сколиоз, плоскостопие, нарушения обмена веществ, лишний вес и др. Дарит осанку, фигуру и отличное настроение, - указали организаторы.

Начало занятия в 18:30, участие бесплатное. Адрес: Челябинская улица, дом 5б. Телефон для записи: 8-977-119-84-41.