Как охладить комнату без кондиционера?

Всем хочется, чтобы в квартире было комфортно в любое время года. Но летом сильная жара может привести к тому, что в жилище будет высокая температура и находится там будет неприятно. Поддержание нормальной температуры дома — это вопрос не только удобства, но и здоровья. Чрезмерная жара опасна для организма человека. Хорошо спасает в такой ситуации кондиционер. Как охладить комнату тем, у кого нет нужного оборудвоания? Есть несколько хороших советов, следование которым поможет сохранить комфортные условия в доме даже без кондиционера.     Использовать плотные шторы Хороший метод снизить температуру в помещении связан с его защитой от солнца. Если лучи не попадают в комнату, то они не могут нагреть пол стены — температура не повышается. Закрыть солнцу доступ в дом можно с помощью хороших плотных штор. Можно установить жалюзи —они гораздо лучше, чем шторы препятствуют проникновению лучей в жилище. Ещё один вариант — ставни. Если поставить их, то доступ жаркому солнцу будет полностью перекрыт.   Можно нанести защитный слой на стёкла — применение зеркальной плёнки помогает добиться почти 100% отклонения лучей. Этот метод также хорошо использовать вместе с применением штор, ведь даже самая плотная ткань со временем нагревается от падающего на неё солнца, и сама становится источником тепла.     Оборудование для уменьшения температуры воздуха   Применение штор и зеркальной плёнки лучше всего комбинировать с другими мерами защиты. Здесь не обойтись без вентилятора. Это традиционный и, одновременно, один из самых доступных способов снизить температуру в доме. Чтобы усилить эффект, перед вентилятором надо поставить тазик или миску со льдом, либо с холодной водой. Можно опрыскать водой шторы — жидкость при испарении забирает часть тепла, что тоже поможет охладить воздух. Для улучшения атмосферы в помещении часто используют увлажнители, климатические станции. Используя воду, важно не перестараться, чтобы помещение не превратилось в турецкую баню.     Интерьер   Ковры, ткани, пледы, любые текстильные изделия или предметы, где много ткани, способствуют накоплению пыли. Также они нагреваются и долго не остывают, что делает атмосферу в комнате душной. Если нужно использовать покрывала или подушки, то лучше выбирать изготовленные из лёгких материалов: шёлка, хлопка. Создать больше прохлады в комнате позволяют растения. Они чистят воздух, дают кислород, что уменьшает ощущение духоты. А полив растений позволяет чуть больше увлажнить помещение. Полезно почаще выполнять влажную уборку. Чем меньше пылили будет в комнате, тем приятнее, свободнее в ней будет дышать.     Снизить энергопотребление   В жару лучше всего уменьшить количество работающих бытовых приборов. Вся электроника, не важно какого именно типа, способствует нагреву помещения. Во время работы она выделяет тепло, которое затем передаётся воздуху. Также не рекомендуется поменьше пользоваться духовыми печами и плитой. Полезно будет деактивировать полотенцесушитель. Хороший способ снизить температуру в доме —набрать ванну и положить в неё лёд.     Меньше нагрузок, больше воды   Важно следить не только за температурой в комнате, но и за собой. Нельзя чтобы организм перегревался. Избежать этого поможет снижение физической активности. Не нужно много работать по дому днём, когда солнце печет сильнее всего. Лучше все дела спланировать на вечернее время, когда будет попрохладнее. В течение дня рекомендуется холодный душ. Он освежает, помогает снизить температуру тела. Одежда нужна лёгкая, простая, из естественных материалов, синтетика не рекомендуется. Полезно пить побольше чистой воды, а жирной пищи есть меньше. Ей лучше предпочесть свежие фрукты, овощи, зелень.   Предусмотреть заранее   Планировать комфортное жилище, где приятно находиться в самые жаркие дни, нужно заранее. Начинать надо с термоизоляции помещения, подбора материалов для отделки стен, пола, потолка — они должны быть паропроницаемые, краски нужны холодных оттенков. Натуральный камень хорошо поглощает тепло, делая помещение более прохладным. Мебель также лучше покупать из натуральных материалов, которые меньше нагреваются. В ней болжно быть поменьше мягких материалов, которые накапливают пыль.   Следуя нескольким простым советам, можно создать в доме приятную атмосферу, чтобы хорошо себя чувствовать в любую жару и днём, и ночью.