Santé - Etudes. Examens : nos six conseils pour gérer votre stress

Entre le « bon » qui tend à stimuler sur fond de créativité et de dépassement de soi et le « mauvais » qui lui, inhibe, angoisse, provoque des maux de ventre… Le stress apparaît surtout associé à ces moments où l’on se sent comme dépassé par les évènements. Notamment à l’approche d’un examen. Comment le gérer ?