Фитнес-тренер развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день
![Фитнес-тренер развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день](https://icdn.lenta.ru/images/2024/02/27/15/20240227153235433/pic_97fb1d24567ff3ffdbb4cd20daac5456.jpg)
Фитнес-тренер Майя Мазикина развеяла миф о пользе 10 тысяч шагов в день. «В 1960-х годах японцы разработали первый шагомер и назвали его manpo-kei, что в переводе с японского и звучит как "измерь 10 тысяч шагов". Прилежные японцы последовали этому призыву», — рассказала она.