Активность, релакс и диета: Названы три постулата здорового сердца
![Активность, релакс и диета: Названы три постулата здорового сердца](https://static.life.ru/publications/2024/7/6/1511274063620.8027.webp)
Образ жизни оказывает непосредственное влияние на здоровье сердечной мышцы, которая рискует преждевременно постареть из-за низкой физической активности, неправильного питания и частого стресса. Помочь органу в его работе не сложно, уверена мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Валерия Андреева. Для этого достаточно вспомнить об упражнениях, закалить психику и наполнить рацион полезной пищей, рассказала она "Газете.ru".Читать далее...