Эксперт объяснил, как правильно баловать себя арбузом без риска для здоровья
![Эксперт объяснил, как правильно баловать себя арбузом без риска для здоровья](https://static.life.ru/publications/2024/7/29/1143298545595.4653.webp)
Низкая калорийность и целый список необходимых организму витаминов, минералов и антиоксидантов делают арбуз идеальным диетическим десертом, который к тому же нормализует баланс воды в теле и поднимает настроение. Однако полезность этой ягоды легко можно обернуть во вред, если употреблять её больше рекомендованной суточной нормы, рассказал Life.ru нутрициолог Николай Миллер.Читать далее...