Врач раскрыл спасительные лайфхаки для тех, кому очень хочется спать днём

Бывает так, что всю ночь по какой-то причине не удавалось уснуть, а утром надо вставать и идти на работу. В таком случае днём часто накрывает сонливость. Справиться с ней и дожить до вечера помогут несколько простых лайфхаков. Советами с aif.ru поделился врач-сомнолог, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.Читать далее...