Мышцы помнят. Их память поможет восстановить физическую форму

Закрытие спортивных залов и общая рекомендация как можно реже выходить из дома мешают поддерживать физическую активность на хорошем уровне. Новое исследование может порадовать тех, кто привык физической нагрузке и сейчас волнуется из-за вынужденных ограничений.