Ошибки, ухудшающие самочувствие на длинных выходных: советы врача

С началом новогодних праздников многие из нас стремятся отдохнуть от повседневной рутины, снизить уровень стресса и укрепить здоровье. Однако зачастую понятие «отдых» искажено, и мы допускаем ошибки, которые приводят к ухудшению самочувствия. Врач-терапевт и дерматолог Ирина Баранова делится ТОП-5 ошибок, которые могут негативно сказаться на вашем здоровье в этот период.