5 февраля 2026 года
Февраль
2026
1
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Все новости

ГТРК Мордовия 

Как расслабиться и восстановиться после стресса?

Для сотрудников Кадрового центра стартовала серия психологических тренингов для  регулирования самочувствия и эмоционального состояния. Они проходят под руководством специалиста службы занятости Ольги Березиной, психолога-консультанта с подтвержденной квалификацией когнитивно-поведенческого терапевта, члена ассоциации частно-практикующих психологов Санкт-Петербурга. Эмоциональному выгоранию и стрессу подвержены самые разные люди независимо от возраста, пола и сферы деятельности. Участники тренинга познакомились с дыхательными упражнениями... Читать дальше...

ГТРК Мордовия 

Московсо ютась «Тайна адмирала Ушакова» фильмань премьерань невтемась (эрзя)

2026-це иень умарьковсто Мордовиясь ды весе православиянь масторлангось кармить тешкстамо Феодор Ушаковонь иневанькстнэнень алтазь тешкстамонь 25 иетнень. Россиянь Федерациянь Президентэсь Владимир Путин аволь весть тешкстызе апак изняво адмиралонть башка таликанзо минек государствань историясо кода Отечествань изнямонь славань кандыцянть, военной содавикс стратегонть. Культурань тевушодксонь Президентэнь фондонь грантонь ярмактнень лангс ды Мордовия Республикань Прявтонть Артём Здуновонь лезксэнзэ... Читать дальше...

ГТРК Мордовия 

Пользователи МАХ смогут выиграть персональную тренировку с олимпийским чемпионом, гаджет или сертификат в спортивный магазин

Департамент спорта города Москвы запустил в национальном мессенджере сервис для участников фестиваля «Гонка Легкова». С помощью чат-бота гости мероприятия смогут изучить карту, расписание фестиваля и схемы трасс, а также вступить в чат лыжников, узнать результаты гонки и побороться за ценные призы. Найти чат-бот в МАХ можно по названию мероприятия «Гонка Легкова» или перейдя ссылке: https://max.ru/GonkaLegkova. В чат-боте запланирован розыгрыш призов, в том числе: мобильного […]

ГТРК Мордовия 

Башкортостан Республикань Бижбулякской буесэ даволковсто ушодови “Шлёбор-шлёбор” эрзянь ды мокшонь культурань регионъютконь покш фестиваль (эрзя)

Те фестивалесь аволь ансяк кенярксчи. Те алкуксонь тев, эрзянь-мокшонь культуранть, сонзэ койтнень-кирдатнень ванстоманть ды вельмевтеманть коряс. Фестивалень программасо фольклоронь морокуротнень концертт ды театрань путовкст, раськень оршамопелень ды кудоютконь кедьёнксонь невтемат. Эрзянь ды мокшонь кезэрень ярсамопелень варчамо ды сынст анокстамонь-пидемань салавачинь содамо! Раськень промыслатнень коряс мастер-класст, эйкакшонь коень налксемат, фотоневтемат. Теварсевксэнть смустезэ аволь ансяк... Читать дальше...