Кутузов: если поздно ложиться спать, могут возникнуть проблемы с пищеварением
Невролог Руслан Кутузов сообщил, что могут возникнуть серьезные проблемы, если человек регулярно будет поздно ложиться спать. Об этом пишет АБН24.
По словам врача, есть риск заработать проблемы с пищеварением. Могут появиться боли в животе, диарея, запоры. Плюс ко всему иммунитет также будет ослаблен.
Кроме этого, недосып сказывается и на психике человека. Может появиться раздражительность и тревога.