Мастер-класс по аэройоге

Сегодня в детском саду № 128 (ул. Героев Рыбачьего, 39) состоялся мастер-класс по аэройоге «Белый медвежонок приглашает друзей». 

Перед началом занятия юные воспитанники рассказали стихи, посвященные бережному отношению к здоровью. На тренировку, которую проводила инструктор по физической культуре Александра Шерстюкова, ребята пришли с мамами. 

Упражнения проводились самые разнообразные. Так, в первом из них участникам нужно было поставить подушку для балансирования на пол и попробовать устоять на ней. Во втором упражнении ребята и их мамы попробовали повисеть на гамаках, захватывая стропы ногами и опуская голову вниз, делая позу «Летучая мышь». 

Занятие по аэройоге прошло в рамках фестиваля физкультуры и спорта в дошкольных учреждениях Мурманска «Белый медвежонок».

Гамаки для занятий аэройогой появились в физкультурном зале детского сада № 128 в августе прошлого года. Также здесь проводятся уроки оздоровительной гимнастики, дети тренируются на беговелах и занимаются бейби-фитнесом с использованием современного оборудования.