Перечислены популярные продукты, вызывающие ускоренное старение
Некоторые популярные продукты способны привести к
преждевременному старению. Подробно об этом рассказала эндокринолог и диетолог
Эльвина Бинатова.
Зачастую хлебобулочные изделия готовят из белой муки,
которая превращается в глюкозу при попадании в организм. Избыток сахара в крови
негативно влияет на состояние кожи. Именно поэтому злоупотребление мучными
продуктами приводит к преждевременному старению, рассказала Бинатова в беседе с
«Известиями».
Негативное воздействие на кожу оказывают газированные
напитки, сладости и пакетированные соки. Потребление маринованных продуктов
тоже может привести к преждевременному старению из-за избытка соли.
Хлорид натрия в большом количестве содержится в колбасных изделиях, напомнила
врач. По ее словам, не стоит злоупотреблять рафинированными крупами и
пастеризованным молоком.
Помимо неправильного питания, старение могут ускорить плохой
сон, отсутствие уходовой косметики и чрезмерно активная мимика, передает
телеканал «360».