Простые способы снять нервное напряжение в стрессовой ситуации — советы психолога

Жизнь современного человека полна вызовов и стрессовых ситуаций, которых невозможно избежать. Но можно научиться справляться с ними и не терять контроль над собой. Быстрые и универсальные способы успокоиться и уменьшить негативное влияние стресса «Газета.Ru» выяснила у психолога.