Внутренний голос шепчет не получится и усиливает тревогу: способ перехитрить страх и начать заново
Страх перед новым знаком каждому, но именно он часто мешает начать жить иначе. Психолог объясняет, как обмануть тревогу и решиться на перемены.
Страх перед новым знаком каждому, но именно он часто мешает начать жить иначе. Психолог объясняет, как обмануть тревогу и решиться на перемены.
Экономия на заправке может привести к остановке машины в дороге. Эксперт объяснил, почему полный бак снижает риски и помогает избежать проблем за рулём.
Эксперт объяснил, как автоматизация, датчики и энергоэффективная техника помогают сократить расходы на свет и кондиционирование ещё на этапе ремонта.
Пять дней в Тюмени без спешки: ночной поезд, термальные источники под открытым небом, "Чум" и музей Словцова — и даже финальный заплыв с чемоданами.
Масленица уже близко, а значит пора печь блины. Делимся простым классическим рецептом и советами, которые помогут приготовить их без ошибок.
Куба официально закрыта для российских туристов из-за топливного кризиса. Рейсы сворачиваются, туры отменяются, а рынок срочно ищет альтернативы.
Почему йога исчезает из расписания и как вернуть её в жизнь? Пять простых шагов помогут сделать практику регулярной и по-настоящему любимой.
Как современные технологии и материалы помогают сделать дачу уютной круглый год: отопление, террасы, зимние сады и свет на участке без лишних затрат.
Ученые изучили влияние смеси эфирных масел на память и внимание и обнаружили неожиданный разрыв между работой мозга и результатами тестов.
Как вымыть окна уксусом без разводов: правильная пропорция раствора, подходящая погода и ошибки, которые мешают добиться идеальной чистоты.