Один сеанс осознанного дыхания облегчил болевой синдром у онкологических больных

Рандомизированное клиническое испытание малазийских ученых показало, что одного 20-минутного сеанса осознанного дыхания, когда человек направляет свое внимание на процесс дыхания, достаточно, чтобы значительно снизить интенсивность боли и беспокойство у онкологических пациентов. Как сообщается в BMJ Supportive & Palliative Care, в исследовании приняли участие 40 человек со средним и тяжелым болевым синдромом.