Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов

Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование и пришел к выводу, что для студентов, которые уделяют видеоиграм более 10 часов в неделю, характерны повышенная масса тела и более низкое качество диеты и сна. В работе приняли участие 317 студентов австралийских университетов (медианный возраст 20 лет, 60,6 процента — женщины). Все они заполнили опросники по физиологическим и демографическим характеристикам, состоянию здоровья, проводимому за видеоиграми времени, физической активности, уровню стресса, качеству сна и рациону питания. Статистическую обработку данных проводили методом множественной линейной регрессии с поправками на пол, этническую принадлежность, курение, употребление алкоголя, прием лекарств, занятость и другие факторы. Результаты опубликованы в журнале Nutrition.