Сало как секрет долголетия: что ест 124-летняя жительница Китая?

Цю Чай, жительница Китая, недавно отметила свой 124-й день рождения. Она считается самым старым человеком в своём городе, а возможно, и во всём мире. Цю Чай поделилась секретом своего долголетия, который может показаться неожиданным — она ест сало.

Китаянка рассказала, что придерживается определённого распорядка дня: трехразовое питание, вечерние прогулки по саду или окрестностям и обязательный отход ко сну после 20:00. Но, по её словам, самое важное — это употребление простой пищи из риса с добавлением кусочка сала «размером с мячик для настольного тенниса», пишет mk.ru.

Хотя врачи рекомендовали ей уменьшить потребление животных жиров после перенесённых заболеваний глаз и ушей, Цю Чай не планирует отказываться от своего рациона в ближайшее время.

Ранее мы писали, что известный артист Валерий Леонтьев возвращается на сцену и готовится к мировому турне: когда.

Сообщение Сало как секрет долголетия: что ест 124-летняя жительница Китая? появились сначала на Орловская среда - региональный сайт Орловской области.