Medical Xpress: сон на высокой подушке ведет к ухудшению зрения и кровоснабжения

Эксперты обнародовали свежие данные, которые указывают на то, что отказ от высоких подушек может помочь контролировать внутриглазное давление. Публикация в медицинском журнале открывает новые возможности для разработки профилактических стратегий, направленных на защиту зрительного нерва.

Учёные выяснили, что положение головы во время сна существенно влияет на здоровье глаз, особенно у пациентов с глаукомой. Согласно журналу Medical Xpress, нестабильность внутриглазного давления в ночное время представляет собой значительный риск. Высокие подушки, поднимающие голову на 15–35 градусов, могут нарушать кровоснабжение, сдавливая яремные вены и препятствуя оттоку крови, что может приводить к повышению внутриглазного давления и увеличивать нагрузку на глаза во время сна.

В ходе исследования, в котором участвовали 144 пациента с диагнозом глаукомы, врачи наблюдали за показателями в различных положениях. Результаты показали, что высокие подушки могут ухудшать кровоснабжение глаза, вызывая гипоксию тканей. Напротив, сон на ровной поверхности помогает стабилизировать внутриглазное давление и поддерживать нормальный кровоток.

Авторы исследования акцентируют внимание на необходимости дальнейшего изучения полученных данных и проведения дополнительных клинических испытаний для выработки официальных рекомендаций. Тем не менее, специалисты полагают, что изменение положения головы во время сна может стать эффективным и доступным дополнением к существующим методам лечения, направленным на сохранение зрения. Эксперты отмечают, что горизонтальное положение без дополнительных возвышений снижает сопротивление в сосудах шеи, что положительно влияет на общее состояние глаз.