Эндокринолог объяснила, как вернуться к здоровому режиму и восстановить форму

После длинных и вкусных каникул, когда мы позволяли себе немного расслабиться и насладиться гастрономическими изысками, возникает необходимость вернуться к привычному образу жизни и восстановить форму. Пошаговые алгоритмы по просьбе "Российской газете" предоставила врач-эндокринолог "Инвитро- "Северо-Запад" Надежда Смирнова. Выполняя эти рекомендации, можно без проблем плавно перейти к здоровому режиму и сбросить лишние килограммы.