Рустем Садыков: перловка продлит молодость женщин и улучшит здоровье кожи

Как сообщает издание «Доктор Питер», врач-гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков рекомендует перловую кашу как оптимальное средство для поддержания молодости у женщин. Специалист подчеркивает, что перловая крупа богата аминокислотой лизин, которая играет важную роль в синтезе коллагена, основного белка, отвечающего за формирование соединительных тканей организма. По мнению Садыкова, повышение уровня коллагена способно улучшить эластичность кожи и уменьшить количество морщин.