Диетологи Ламберт и Пирсон выявили «обманчиво» полезные продукты

Диетологи из Великобритании, Рианнон Ламберт и Ким Пирсон, опубликовали список продуктов, которые на первый взгляд кажутся полезными, но на самом деле содержат избыточное количество сахара, соли или жиров. Информацию об этом представило издание Daily Mail. Пирсон отметила, что в большинстве видов растительного молока, таких как миндальное, кокосовое и овсяное, может присутствовать значительное количество скрытого сахара. Диетолог советует тщательно изучать этикетки и выбирать продукты, которые не содержат сахара и обогащены витаминами.