Ученые установили: 7 тыс. шагов в день снижают риск депрессии

Исследователи из Университета Кастилии-Ла-Манча установили, что выполнение от шести до десяти тысяч шагов каждый день может способствовать уменьшению вероятности возникновения депрессии. Эти выводы были опубликованы в научном журнале JAMA Network Open.