Дударев дал советы по безопасному купанию в проруби зимой

Президент Российского союза спасателей (РОССОЮЗСПАС) Алексей Дударев предложил ряд рекомендаций для подготовки к купанию в проруби. В интервью ОТР он подчеркнул, что перед погружением в ледяную воду необходимо согреть тело, выполняя разминку или физические упражнения. Дударев отметил, что перед купанием в проруби категорически не следует употреблять алкоголь. Он также советует иметь при себе теплую одежду, которая позволит быстро одеться после выхода из воды и избежать переохлаждения и связанных с этим проблем со здоровьем.