Эндокринолог Павлова объяснила, как правильно употреблять овсянку

Эндокринолог Зухра Павлова подвела условие для употребления овсянки на завтрак. Об этом она сообщила в своем Telegram-канале. Павлова отметила, что овсянка способствует снижению уровня "плохого" холестерина в крови и помогает контролировать уровень сахара, тем самым снижая риск развития диабета. Также она улучшает пищеварение, способствует улучшению микрофлоры кишечника и стабилизирует артериальное давление и метаболизм, пояснила врач.