Россиянам рассказали, как спастись от варикоза

Советы дала флеболог Елена Смирнова. Можно не допустить развития варикоза и тромбоза, если следовать простым правилам. О них рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова, пишет «РИА Новости». Она посоветовала не увлекаться горячими ваннами, сауной, длительным пребыванием на солнце. Также не стоить носить узкую одежду и тесную обувь. Еще важно следить за своим весом и вести активный образ жизни. Смирнова добавила, что людям, работа которых сопровождается длительным сидением за столом, следует чаще менять положение ног, шагать на месте, вращать стопы и заниматься лечебной физкультурой. Ранее российский врач заявила, что нашла простой способ продлить жизнь.