Сомнолог Кутузов рассказал о неожиданных последствиях хронического недосыпа

Сон – важная составляющая, необходимая человеческому организму для правильного функционирования. Хронический недосып ведет к множествам проблем, от усталости и снижения концентрации внимания до запоров, предупредил сомнолог Руслан Кутузов.