Идеальный завтрак на каждый день: Диетолог рассказал о правилах первого приема пищи
Для сохранения чувства сытости и бодрости важно правильно завтракать. По словам диетолога Антона Полякова, первый прием пищи должен быть полноценным и сбалансированным.